小儿厌食怎么办？新会陈皮药膳助消化，专家推荐陈皮粥做法

养个娃比买套豪宅还烧钱，可这小子的胃口跟古董车一样，啥都吃不下。广东新会那儿的陈皮，竟然成了救星。

陈皮是个啥东西

新会那陈皮，其实就是晒干的橘子皮，搁得越久就越金贵。当地人吹嘘存个十五年就能成传家宝，可你家那小子的胃口怕是耐不住那么久。

这东西在广东的菜市场随处可见，价格跨度挺大，从几十块到上千块都有。咱们别买最便宜的，毕竟这可是给娃吃的，但也没必要追求最贵的——毕竟最后还不是都得拉走。

为啥陈皮能治积食

陈皮里藏着那啥挥发油，这东西能挑逗肠胃动起来。说白了，就是让肠胃多动动，赶紧把那堆在肚子里的东西给打发走。

医学研究表明，陈皮对消化有好处，不过效果各不相同。有的人吃三天就能感觉出来，有的人得等上半个月才能有点动静。别太当回事，当个零食吃吃得了。

陈皮粥的做法

来点陈皮泡水，量别超10克，煮粥时水倒锅里就行。小心陈皮别放多了，不然粥会像药汤一样，娃儿宁愿饿肚子也不愿尝一口。

这粥早上吃正好，既解馋又不至于太辣。小家伙要是觉得苦，来点糖也无妨，毕竟最后都是要烂牙的，多那点糖又何妨。

陈皮瘦肉羹的秘诀

选里脊肉做瘦肉，切成细丝，再用淀粉给它来个变身。陈皮得切得超细，要是粗了，小家伙吃的时候说不定当塑料嚼，说不定还能吐你一脸。

炒菜得掌握火候，火大了肉变硬，火小了陈皮味不明显。得多练练手，毕竟最后都是要倒掉的。

鸡橘粉粥的玄机

鸡胗那层薄皮叫鸡内金，中药铺里能买到。砂仁那味道挺冲，放少点为妙，除非你想让娃儿一辈子都忘不掉那独特的童年味儿。

这粥得煮得水汪汪的，稠了小家伙可就喝不成了。真要喝不下去，就骗他说那是哈利波特的神奇药水。

陈皮的其他妙用

煮粥炖菜那是陈皮的拿手好戏，泡茶也行。但得留神，别给小家伙喝得太多，不然晚上得起来好几次，当妈的想睡个安稳觉都难。

陈皮搁久了能招虫子，得给它严严实实地盖个被子。万一哪天看到虫子也别急，当是给小家伙补补蛋白质呗。

你家那小家伙对哪种陈皮做法情有独钟？快在评论区晒出来，给点个赞，点赞数最高的那位就能拿到一包五年陈皮哦——不过邮费自理哈。