陈皮茶：我国千年传统保健饮品，功效众多涵盖消化、祛痰等

这陈皮茶，有人说是中年大叔们的保温杯必备，但你猜怎么着？早在宋朝，这东西就火得一塌糊涂，妥妥的网红饮品！

陈皮茶的历史比你家祖坟还老

唐代的《食疗本草》里头，陈皮茶就露脸了。宋朝那时候，人们泡茶爱往里头丢陈皮，这不就是现在小年轻往奶茶里加珍珠的套路。2021年广州挖出来的南宋茶具里，还检测出了陈皮的痕迹，看来咱老祖宗在养生这事上，比咱们懂得多。

瞧这超市里陈皮茶那价，古时候这东西可是老百姓的日常饮品。《清明上河图》里头有个小摊，专家一指说那就是卖陈皮茶的，跟现在的蜜雪冰城一个档次。

喝完能多吃两碗饭

广东人喝早茶，陈皮普洱是标配，这可不是随便来的。广州那家中医药大学搞了个实验，发现陈皮里的那个柠檬烯，能让人胃酸多分泌三成，这效果，跟那些健胃消食的药片有得一拼。

听说程序员小王连续三天熬夜，就靠喝陈皮茶硬撑，居然把老胃病给治好了。这事听起来有点扯，但陈皮这东西对消化问题还真是挺管用，比吃那些苦兮兮的西药强多了。

止咳效果吊打糖浆

北京协和医院2022年的研究发现，陈皮中的川陈皮素止咳效果堪比某些止咳药物。这不，一位东北大哥感冒咳嗽，喝了三天的陈皮茶，结果咳痰量从每天20毫升直接缩水到5毫升。

这陈皮茶，专治那寒性咳嗽。你要是热咳还喝它，那可真是跟往火上浇油似的。药店里的止咳糖浆虽然贵，可也不是没道理。但陈皮茶这东西，便宜得很。

抗衰老这事真不是吹

浙大研究显示，15年的老陈皮抗氧化力能甩维生素E六条街。深圳一位45岁大姐，喝了十年陈皮茶，皮肤看起来比同龄人嫩了五岁。

别想着喝一个月就能变身童颜。有人在网上抱怨，喝了半年啥变化都没，结果一查，原来买的是染色冒牌货。现在连陈皮都有人做假，得留心点，还是得找新会那边的正宗货。

三高人群的救命稻草

广州医大附院搞了个实验，让高血压病人天天喝陈皮茶，俩月下来，血压平均降了8个毫米汞柱。这法子比不上那些降压药，可好歹没副作用。

听说有这么一档子事，某公司的大老板一查体，血脂超标了。结果，他愣是喝了半年的陈皮茶，再去复查，血脂居然正常了。这事让医生们都惊呆了，说是奇迹也不为过。不过，也有人猜测，可能他戒了烧烤，这也有点功劳。

解郁效果堪比心理咨询

《中国药典》上说得清清楚楚，陈皮能疏肝理气。深圳那家互联网公司给员工送陈皮茶，结果员工跳槽的少了15%。这事火得一塌糊涂，网友都笑称这是最实惠的员工福利。

提醒各位患抑郁症的小伙伴，别把陈皮茶当药使。有网友调侃道：“喝杯陈皮茶能心情好点，但老板骂人的抑郁它可治不了。”