陈皮的功效作用大盘点：健脾消食、祛痰止咳等多功效及使用方法

最近翻办公桌抽屉，发现那陈皮比老板去年吹的年终奖实在多了去。这陈皮，真材实料，胃胀一吃就好，老板那饼，吃多了，肚子反而更饿得慌。

健脾消食效果实测

上周五咱们部门聚了个餐，我一人儿把三盘红烧肉给扫光了。回到家抱着马桶吐得那叫一个惨，突然想起抽屉里还有那陈皮。泡了两杯水喝下去，第二天居然能正常吃早餐了。这效果比那啥健胃消食片强多了，关键是连广告都不用看。

老张这家伙真是绝了，居然拿陈皮泡水当下午茶喝。他说自从换了这招，食堂那隔夜菜再也不会让他犯愁了。不过，你们可别学他那把半斤陈皮一股脑儿往保温杯里扔的骚操作，那味道简直了得，能直接把旁边工位的家伙熏得挪地儿。

止咳偏方大比拼

上回我感冒咳嗽得跟个破拖拉机一样，我妈偏要让我喝那个川贝枇杷膏。那东西贵得要死，味道还难喝，关键作用也不大。后来那楼下药店的老板给我来了一招：拿陈皮和蜂蜜泡水喝，一天得喝三杯。

咳嗽这毛病算是搞定了，不过蜂蜜放多了，招来了蚂蚁大军。现在我的办公桌上老是有蚂蚁搬家队，估计它们以为我这儿开了个甜品店。兄弟们要试这法子，可得把杯子盖严实了。

调节情绪有奇效

项目快到期那天晚上，领导在群里@了个遍。我一边抱怨一边往陈皮水里丢了两勺糖，结果喝了之后心情好多了，竟然不想再骂人了。后来一查资料，发现这陈皮还真有缓解焦虑的作用，不过糖放多了，容易长肉。

女友最近沉迷于星座运势，天天念叨我运势差。我给她泡了杯陈皮玫瑰茶，现在她转而研究养生。虽然她还是爱抱怨，但至少不再说“我早就提醒过你”了。

祛湿效果亲测

上次去广州跑业务，整个人泡汤似的。那帮本地家伙送了我一包十年陈皮，喝了没两天，水肿都给搞定了。回北京一看，衣柜里的陈皮被那家伙当橙子皮给扔了，差点儿就翻脸不认人了。

健身教练老念叨我脂肪多，现在每次锻炼前都来杯陈皮水。体重，没见着啥变化，可汗出得那叫一个凶，跟水龙头似的哗哗的。教练骂我偷懒，我回他，这不叫偷懒，这是“中药排毒”。

作死尝试记录

那天熬夜看球赛，突发奇想，把陈皮跟可乐给炖了。那味道，简直就像加了中药的糖浆，喝下去精神头儿是提上来了，可胃里头，那感觉，就跟摇滚演唱会现场似的。奉劝大家别跟着学，除非你想亲自体验一下胃抽筋是啥滋味。

家伙说用陈皮泡酒能壮阳，一试之下，咱们仨全请了三天假。老板以为咱们要集体跳槽，差点儿把整个项目组给散了。现在养生群里都爱叫我“陈皮小白鼠”，这外号听着比“加班狗”顺耳多了。

禁忌人群请注意

这表弟，胃溃疡还跟我学喝陈皮水，结果大半夜往急诊跑。医生说他是玩儿“自杀式养生”，现在全家人都把我当反面典型。瞧瞧那包装上写得清清楚楚的禁忌，他愣是没翻说明书一眼。

王阿姨楼下的那谁，失眠老毛病缠身好几年了，听说了陈皮这东西能让人睡得香，就硬着头皮喝了整整一个月。如今她精神头儿足了，半夜还能跳广场舞，可小区里的邻居们却都巴不得给她送上一盒安眠药。所以说，中药虽好，但得看适不适合自己。

瞧瞧这，你家那堆灰头土脸的陈皮是不是也被你翻出来了？快分享下你那逗比养生翻车的大招，点个赞超过一百，我这就直播给你看喝陈皮泡的崂山白花蛇草水。