新会陈皮有理气健脾等功效，来看看其功效与作用及正确喝法

这陈皮，听起来普通得跟白开水似的，可它作用可不少。治的病多得数不过来，放得越久效果越棒，简直神奇得让人咂舌。今天咱们就聊聊这陈皮的二三事。

助消化小能手

陈皮是个消化小能手。里面藏着点柠檬苦素，这东西一遇水就溶解了。再看看挥发油、橙皮甙，还有维生素B、C这些宝贝。挥发油对肠胃可是个小刺激，就像给肠胃来个温柔的提醒。这样一来，消化液就多了起来，肚子里的气也跑光了，食欲瞬间就来了。我有个朋友，消化总不好，肚子老鼓鼓的，我就让他试试陈皮泡水喝，结果没几天饭量就大增了。在一些地方，陈皮水成了饭后消食的必备饮品，喝的人多了，就跟喝茶一样平常了。

这陈皮里的东西，那都是真材实料，一点虚头巴脑都没有，跟那些听起来很厉害实际上啥用都没有的东西不一样。它就那么静静地待着，默默帮大家解决消化难题。

菜肴味道提升器

炒菜那时候，陈皮可是一把好手。它能巧妙地消除鱼腥，让菜肴更美味。像新会陈皮梅、陈皮鸭、陈皮酒，名字听着就带劲，吃起来的颜色、香气、味道简直没得挑。做甜品，比如绿豆沙、红豆粥里头加一点陈皮，那香味瞬间就提升了。南方有些人家，一到过年过节做各种好吃的，准会来点陈皮。记得有一次去广东亲戚家，他们那陈皮鸭，味道好得让人回味无穷，大家都说这陈皮功不可没。

在吃界，这陈皮简直就是个隐身大厨，不动声色地给饭菜来个华丽变身，让嘴巴也跟着嗨皮，惊喜连连。

健康问题克星

陈皮这东西，对咱们的健康问题那可是一把好手。像是喉咙里老是有痰，吃饭没胃口，脾胃闹腾，这些问题它都能搞定。中医里那些响当当的方子，比如陈皮半夏汤，二陈汤，都是靠陈皮来治病的。还有那些以陈皮为主料的中成药，比如川贝陈皮，蛇胆陈皮，都是挺火的。有个人咳嗽得厉害，痰多不说，胃还胀得难受，吃点甘草陈皮，感觉好多了。这天然的中药，对付这些常见病那叫一个得心应手。它可是中药配方里的常客，全国各地的患者都因为它受益匪浅。

陈皮，在咱们健康界简直就是个靠谱的保镖，只要它那手绝活儿一出，保准儿顶上去，把病痛赶跑。

泌尿系统的关联

说起陈皮对泌尿系统的功效，这事还挺有门道。陈皮煮的水能让肾脏的血管紧绷起来，这样一来，尿就少了不少。这东西对某些泌尿疾病的治疗或者研究，多少有点帮助。但懂这事的人不多，估计还得普及普及。有些医生在研究特定病例时，发现陈皮在调节泌尿功能上，表现出了挺有意思的一面。

虽然大家不知道，它不像那些助消化的家伙那么有名，但在医学研究还有那些特殊病例的处理上，陈皮对尿路系统的作用可是一块挺重要的拼图。

抗炎好帮手

这陈皮，抗炎效果也是杠杠的。跟维生素C、维生素K联手，那抗炎力就直线上升。在中医调理炎症疾病时，它能起到个小帮手的作用。比如，你身体某个角落有点小炎症，医生指导下，合理用点陈皮，再搭配其他药，恢复健康就快多了。中医治疗炎症的案例里，陈皮的抗炎作用可是屡见不鲜。

这陈皮，简直就是个微型消炎英雄，一到炎症找上门，它就主动跳出来，给咱们的身体来个健康保卫战。

陈皮的喝法

这陈皮，泡水喝挺不错的。但可别随便拿个杯子就泡，得先给它洗个澡，然后按着比例往杯子里放，再用滚烫的开水一浇，就OK了。有的地方还喜欢拿陈皮煮水喝。尤其到了冬天，北方那干燥的天气，咳嗽的人多了去了，一大早起来，很多人就会煮点陈皮水喝。要是你愿意，还可以加点蜂蜜啥的，口感倍儿棒，功效也跟着提升。喝法多种多样，看你想怎么来，满足你的需求。

这陈皮虽简单，却藏着不少神奇作用，泡法也是五花八门。小伙伴们，你们知道啥时候该用陈皮来调养身体不？来评论区聊聊看。觉得这文章有点意思，就点个赞，分享一下。