陈皮粉有哪些功效与作用？详细解读陈皮粉的功效与作用：止咳化痰、缓解胸闷腹胀、改善脾虚食欲

咱都知道陈皮挺牛，那陈皮粉简直就是它的加强版，大家都抢着买，当宝贝似的。陈皮止咳化痰那是人尽皆知，可它还有其他神奇功效，就像藏着掖着似的。今天咱们就来好好扒一扒，陈皮粉那些让人意想不到的妙用。

陈皮粉对腹胀胸闷有效

这陈皮粉对肚子鼓胀的小伙伴们来说，那可真是好帮手。那种胸口跟肚子像被啥东西堵住的感觉，一吃陈皮粉，马上就能感觉好多了。我那邻居老张，有一次吃多了，肚子胀得跟个皮球似的，他吃了一点陈皮粉，没过多久就舒服多了。陈皮粉，它能帮人通气，就像身体里的聪明小助手，把那些堵住的气路给打通了。还有那些整天坐在办公室里的人，有时候胸口闷闷的，陈皮粉也能帮他们解解闷。

这东西的效果主要靠陈皮粉里头的那些东西。陈皮那东西能散能通，还挺香，能跑到脾肺那去发挥作用。它能打通肺里的堵气，跟木香、枳壳那帮家伙一起用，就能搞定胸里闷闷的、肚子胀胀的问题。

陈皮粉对湿阻中焦和痰多咳嗽有用

湿气重了，中焦堵得慌，肚子老胀，屎也拉不成形，还老咳嗽吐痰，这时候来点陈皮粉就挺管用。像南方那帮家伙，天气湿哒哒的，很多人都有这毛病。陈皮粉那东西，苦中带温，能燥湿健脾，正好对付这情况。它能帮你把湿气赶跑，让身体舒服点。再跟苍术、厚朴搭个班子，效果那是杠杠的。

陈皮粉对付喉咙里那堆烦人的痰也很有用。这货擅长把湿气赶走，把痰化掉。那些老烟枪咳嗽不停，或者感冒后老是有痰出不来的时候，陈皮粉里的那个挥发油就开始施展神通了。它能让那堆痰变得轻松就能咳出来，就像个小挖斗，把喉咙里的痰挖出来。陈皮汤还能让气管稍微放松一下，那个醇提物对喘气也有点帮助，要是跟半夏、茯苓一起用，就能对付那堆湿痰堵在肺里引起的咳嗽。

陈皮粉对脾虚食欲不佳有帮助

脾虚的小伙伴们，陈皮粉简直就是你的小救星。他们没胃口，吃饭成难题，消化还跟闹钟似的，时不时来个恶心呕吐。陈皮粉这货能除湿又能健脾，这时候就能派上用场了。我那远房表妹就是这样的，脾胃弱得跟纸似的，吃饭都成难题，后来吃了点陈皮粉，胃口瞬间开挂。再跟人参、白术、茯苓这些家伙搭配，效果简直了得。

陈皮粉这东西，既能帮肠胃开开胃，又能顺顺气，这样一来，补药就能更顺畅地发挥功效，不会让人感觉肚子胀得慌。要是胃里凉得跟冰窟窿似的，吐得难受，那就得跟姜兄弟联手。要是胃里火辣辣的，吐得跟开了闸似的，那就得来点竹茹、黄连，这俩家伙搭配起来，效果杠杠的。

陈皮粉的作用总结

这陈皮粉功能挺多，能顺气、开胃、除湿、化痰。要是你脾胃堵了，湿气重，胸口闷、肚子疼，不想吃东西，或者恶心想吐，大小便不顺畅，肺气堵，咳嗽痰多，这陈皮粉都能帮你搞定。就连乳腺炎初期，它也有效。

家伙有个搞中医的朋友，给人看病那叫一个细心，病人要是有点小毛病，他准会琢磨着用点陈皮粉或者加了陈皮粉的药方。他说这陈皮粉简直就是个万能侠，啥小问题都能给它摆平。

陈皮粉在身体系统中的作用

消化系统这块儿，陈皮粉里的那啥挥发油对肠胃来说，作用就像个小手轻轻一推。这东西能刺激分泌消化液，还能把肠子里那些不爽的气给排出去。所以说，它那香气四溢的胃动力和顺气效果杠杠的。听说有研究说，吃这陈皮粉，肠胃的运动明显加强，消化能力提升的人比例还挺高，具体数字是多少来着？

心血管这事，陈皮粉，醇提物，那东西能刺激心脏，不过多了可不行。就跟个小泵似的，还能让血管微微一缩，血压就蹭蹭往上涨。陈皮里的果胶挺牛的，能预防那血脂高的动脉硬化。你想想，果胶就像个小盾牌，把血管保护得严严实实，不让脂肪来捣乱。

这东西，对呼吸道挺管用，能帮忙把痰给化开，咳起来轻松多了。至于泌尿生殖系统，这陈皮粉一煎，能让肾血管缩紧，尿量自然就少了。再说了，跟维生素C、维生素K搭档，消炎效果那是杠杠的，强了不少。

陈皮粉食用很放心

陈皮粉这东西，优点就是副作用超级少。跟那些营养品或者药比，它就像个老实的本分人，不会给身体添乱。所以，很多人家里都会备着它，大人小孩都有，一有需要就搞点吃。跟那些药或者补剂不一样，吃之前还得老老实实地看说明书，生怕吃出啥副作用来。

看了这些陈皮粉的好处，咱自己适不适合吃这东西心里有数没？要是感觉有点那啥症状，不妨试试看。觉得这文章有点用，点个赞，也给身边人看看。