陈皮与什么搭配泡水最佳？推荐陈皮生姜茶与陈皮红茶的健康益处

家伙们都晓得了，这陈皮那可是狠角色，尤其是那广陈皮，是国家地理标志保护的宝贝。泡水喝最方便，那泡水的时候，跟啥东西搭配最赞？咱们这就来揭晓！

陈皮与生姜

天天喝杯陈皮姜茶，咳嗽痰多一喝就好，还能防感冒。姜那辣味儿能加速血液循环，毛孔一开就狂出汗，把身体里的寒气全赶走。中老年人多喝这茶，说不定还能活得更久、精神更好，吃饭都能多吃两碗。

那老头儿以前老闹感冒，现在天天喝着陈皮姜茶，身体硬朗得跟啥似的，感冒都不愿靠近他，精神头十足，天天都出去溜达。这茶真是对身体不好或者容易着凉的人超级友好，喝起来暖呼呼的。

陈皮与红茶

红茶里头营养挺足的，尤其是B1和B2这两种维生素，含量那是相当高。要是把陈皮跟红茶一起泡水喝，对体质不强的人来说是个好选择，还能暖肚子，赶走寒气。关键是这俩东西泡一块儿喝，味道挺带劲的，女孩子可别错过了。你冬天手脚冰凉的时候，来这么一杯，瞬间感觉全身都暖洋洋的，舒服得不得了。

我那闺蜜以前手脚总是冰冰的，喝完那陈皮红茶后，她直呼晚上睡觉都暖和多了，来例假的时候也不那么难受了。所以说，爱美的姑娘们，为了美丽和健康，快去试试这组合！

陈皮与山楂

山楂那是消化界的顶流，健脾开胃、助消化、活血化瘀样样精通。跟陈皮搭档泡水，消食顺气、助消化效果简直了得。吃撑了肚子胀，或者饮食油腻血脂偏高，来杯陈皮山楂水，简直就是救星。

那家伙对火锅烧烤情有独钟，一顿下来肚子简直要爆了。后来喝了几回陈皮山楂水，肚子立马舒坦了。现在，每次吃撑了就泡一杯，这俩东西对吃货来说简直就是救星。

陈皮与胎菊

胎菊里头氨基酸挺多，一喝下去能帮着造抗体，把免疫这关给把牢，抗病毒能力也跟着涨。再说了，它还带了不少维生素和胡萝卜素，跟陈皮一混，护肝明目那叫一个赞，肝血不够它来补，视力也能跟着提升。还有个好处，能对付身上那点怪味儿。大夏天热得慌，来杯陈皮胎菊茶，眼睛都亮堂堂的，身上那股子味儿也小多了。

家伙天天盯着电脑，那眼神儿都干涩得跟啥似的，喝了几回那个陈皮胎菊茶，眼睛舒服多了。咱也老对着屏幕，试试这茶也不赖。

陈皮与小青柑

陈皮和小青柑搭配，效果那是相当多。跟陈皮普洱那组合差不多，还带点小秘密。血压高的朋友，喝了能帮忙降压；血糖高的，说不定能缓解点。虽然不能彻底治好糖尿病，但多少能帮点忙。坚持喝一段时间，说不定身体指标就能变好。

我那邻居，得了高血压，喝了一阵子陈皮小青柑，血压倒是稳了不少。但家伙，这东西可不能当药吃，只能算是帮帮忙。而且，健康的大老爷们儿也能来一杯，预防个啥的。

陈皮与其他搭配

陈皮跟梨凑一块儿，那可是润肺止咳的绝配。一到冬天，空气干燥，火气也跟着冒，这时候来一碗陈皮梨汤，既润肺又除燥，还能降火，内火旺的家伙最适合了。再说说陈皮和茯苓，泡水喝，那祛湿效果杠杠的。要是你觉得身体里湿气重，试试这组合，保准没错。

普洱茶加陈皮，口腔异味一扫光，牙齿保卫战也轻松搞定。普洱茶那氨基酸、维生素E和茶多酚，跟陈皮联手，抗氧化力MAX，自由基通通退散。抽烟族、口气重的小伙伴们，不妨来一杯试试。

看了这堆陈皮泡水的神奇效果，你心里最痒痒的是哪个搭配？觉得这法子挺管用的话，点个赞，顺便也给旁边的小伙伴们安利一下。