陈皮去湿气效果如何？陈皮配什么喝去湿气效果更佳？

咱生活中陈皮那是小case，但这货去湿气到底靠谱不？跟谁搭档最能打？今天就给大家摆一摆。

陈皮能否去湿气

这陈皮，中药界的老熟人，想买哪儿都能买到。说起来，它还真有两下子，能帮人除湿。那香气，那叫一个霸道，不仅能给肉去腥，在医药界，还能调理气机、舒缓胃部、提神醒脾。临床上，它常和茯苓搭档，把身体里的湿气赶出去，减少痰湿对脾胃的干扰。

说回来，别以为啥病都能靠陈皮来除湿。这陈皮是温性的，对付寒性病还行。可要是有人肠胃不好还上火了，用陈皮那火气可能还得加把劲，所以用这东西可得悠着点，别大意了。

陈皮健脾助消化

这陈皮，简直就是个消化小能手，还能帮你调理脾胃。脾胃健康了，湿气自然就少了。咱生活中，消化不好的人一大堆，这时候来点陈皮，说不定就能解决问题。比如，肚子胀得难受，喝杯陈皮水，说不定就能轻松不少。

别把陈皮当神药使，消化不好又上火了，它那点温性作用可就不够看了。用它就像是往火堆上浇油，消化问题还是没解决，火气反而更旺，真是不划算。

陈皮搭配茯苓去湿

这茯苓跟陈皮，简直就是一对去湿界的黄金搭档。茯苓那东西，温和得很，甜丝丝的，淡淡的，排水去湿、健脾养胃那是一绝。要是把这俩东西泡水喝，去湿效果那是杠杠的，直接给你来个升级打怪。

这东西喝下去，不仅能把湿气给赶跑，味道还挺不错。跟那些苦得让人想哭的祛湿药比，这简直是个天堂。现在咱这生活节奏快，吃饭没个准点，湿气重的人可不少。茯苓加陈皮这俩货凑一块儿，简直就是救星，大家不妨试试看。

陈皮搭配红枣去湿

这陈皮跟红枣凑一块儿也能玩出新花样。红枣那甜丝丝的味儿，给陈皮水添了不少风味。这俩货一结合，脾胃的功能更上一层楼，湿气也跟着溜走了。

咱这帮人儿日常吃得多油，脾胃那叫一个累，湿气也跟着蹭蹭往上涨。来，泡点陈皮红枣水喝，甜丝丝的，还能把湿气给赶跑，对身体那叫一个有益。一大早就来一杯，元气满满，开启新的一天。

陈皮助减肥作用

现在好多人都想瘦下来。按中医的说法，人要是胖了，那多半是痰湿和脾虚湿盛闹的，巧了，陈皮这东西正好能健脾又祛湿还能理气。要是长期吃陈皮，对消化不好和有点胖的人来说，多少能有点好处。

别天真了，以为嚼点陈皮就能变身闪电侠。这东西顶多算个配角，要想瘦身成功，还得饮食运动双管齐下。整天躺尸不动，光靠陈皮减肥？那纯粹是白日做梦。不过，适量吃陈皮对身体还是有好处的。

陈皮其他饮品组合

寒风呼啸，老白茶加陈皮最是解忧。暖身暖胃，喝下去寒意全消，血液活络，手脚不再冷冰冰。肚子闹腾，消化不畅？它来帮忙，肠胃动起来，消化更顺畅，油腻全消。

这禾秆草加陈皮的白茶挺不错，开胃又调中，还能化痰解渴，润喉提神。平时泡着喝，清热解暑，去湿气，提神醒脑，挺管用。看这陈皮搭法，种类还挺多，每个都有它的独到之处。

各位小伙伴，你们平时都爱把陈皮跟啥东西混着用祛湿？哪个搭配你觉得最管用？来评论区聊聊呗，觉得这文章有点意思，就给个赞、转发一下。